こんにちは！ toshiです！ あなたは、 部活でケガをしたとき どうしていますか？ または、 精神的に参って いるとき、 どうしていますか？ 「部員に申し訳なくて休めない」 「監督の期待を裏切りたくないから 休みたくない」 そんな理由で 部活を休まず、 続…

こんにちは！ toshiです！ あなたは 出鼻技・相打ちの技 得意ですか？ 毎回、 しっかりと決めることが 出来ていますか？ 「出鼻技の打ち方、 タイミングが分からない…」 「技は出すけど、 全く決まらない…」 など 問題を抱えている人も 多いのではないかと …

こんにちは！ toshiです！ あなたは 竹刀を振るとき 何を意識して、 振っていますか？ 何も意識せずに 振ってないですか？ 圧倒的な打突力を 生み出すためには、 竹刀を振る中で あることを意識することが 重要になってきます。 この記事を読めば、 意識すべ…

こんにちは！ toshiです！ あなたは、 試合前に緊張しますか？ 緊張して、 思うように体が動かず、 負けてしまった。 そんな経験ないですか？ 僕は、めちゃめちゃ 緊張してました。 ウォーミングアップまでは いつも通りなんですが、 試合直前になると、 頭…