2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

”右轉左轉出身の剣”を徹底しろ!試合における心の持ち方

こんにちは! toshiです! あなたは、 右轉左轉出身の剣 (うてんさてんでのみのけん) という言葉を 知っていますか? 「なにそれ…?」 と思う方が大半 だと思います。 この記事を読めば、 ”右轉左轉出身の剣”の 意味が理解でき、 その言葉に 秘められた意…

【剣道】心身共に健康でなければ、剣道は強くならない

こんにちは! toshiです! あなたは、 部活でケガをしたとき どうしていますか? または、 精神的に参って いるとき、 どうしていますか? 「部員に申し訳なくて休めない」 「監督の期待を裏切りたくないから 休みたくない」 そんな理由で 部活を休まず、 続…

【剣道】超簡単に出鼻技・相打ちを打てるようになるコツ

こんにちは! toshiです! あなたは 出鼻技・相打ちの技 得意ですか? 毎回、 しっかりと決めることが 出来ていますか? 「出鼻技の打ち方、 タイミングが分からない…」 「技は出すけど、 全く決まらない…」 など 問題を抱えている人も 多いのではないかと …

【剣道】打突力・スピードを強化したいなら、背筋を鍛えろ!

こんにちは! toshiです! あなたは 竹刀を振るとき 何を意識して、 振っていますか? 何も意識せずに 振ってないですか? 圧倒的な打突力を 生み出すためには、 竹刀を振る中で あることを意識することが 重要になってきます。 この記事を読めば、 意識すべ…

試合前の緊張を和らげる。平常心を保つための方法

こんにちは! toshiです! あなたは、 試合前に緊張しますか? 緊張して、 思うように体が動かず、 負けてしまった。 そんな経験ないですか? 僕は、めちゃめちゃ 緊張してました。 ウォーミングアップまでは いつも通りなんですが、 試合直前になると、 頭…

高校剣道のルールを知り尽くせ!相手も驚く、ルールを逆手に取った勝ち方

こんにちは! toshiです! 突然ですが、 あなたは、 高校剣道のルールを きちんと理解できていますか? 高校剣道の試合には、 小・中、一般のルールとは違う、 特別なものがあります。 それは何か、 鍔迫り合い です! 具体的に言うと、 鍔迫り合いの解消を …

【剣道】目標を立てるだけ!意識の違いだけで、理想の剣道が身につく方法

こんにちは! toshiです! 今回は 目標を立てること について書きたいと思います。 あなたは 目標を立てて行動 していますか? 自分の目標を 達成するために 行動していますか? 強くなるためには、 目標を立てることが とても重要なのです。 大きな目標を立…

【剣道】意識の違いで、稽古の効果が3倍になる方法

こんにちは! toshiです! 今回は、 稽古の質を 3倍にする方法 について書きたいと思います。 あなたは、 日々の稽古でどんなことを 意識しながら、 やっていますか? ただただ、 稽古をこなしているだけ になってませんか? 僕は、高校1年生まで やらされ…

【剣道】試合の中で”3つの先”を取りまくれ!

こんにちは! toshiです! 今回は、 ”3つの先” について 書きたいと思います。 あなたは、 3つの先 を知っていますか? これ剣道において、 めちゃくちゃ大事な 事なんです。 これを試合の中で 取れるようになると、 自分の思い通りに 試合が進むようにな…

【剣道】自分の弱点を無くせる、最短最速の方法

こんにちは! toshiです! 今回は、 弱点克服法 について 書きたいと思います! あなたは、 自分の弱点を 完璧に理解していますか? 試合で何度も同じ原因 で負けてませんか? 僕自身は 何度も同じ原因で 負けていた時期がありました。 僕の弱点は、 すぐに…

【剣道】周りに差をつけ、圧倒的に強くなる練習法

こんにちは! toshiです! 今回は、 地稽古 について書きたいと思います。 あなたは、 地稽古をするとき、 どんなことを考えながら、 相手にかかっていますか? 僕は、 あることを常に考えながら、 地稽古をしていました。 これは、 あなたが強くなることに…

【剣道】高鍋進選手から学ぶ面打ち

こんにちは! toshiです! 今回は、 神奈川県警の 高鍋進選手の 面技の秘密について 書きたいと思います! この記事を 読めば、 世界最速の面 の秘密が理解でき、 あなたも、 スピードのある打突 ができるようになります! そうなれば、 自分が苦手だと 思う…

【剣道】相手の隙ができるところをとことん狙え!一本を取れる確率が格段に上がる、試合での狙いどころ

こんにちは toshiです! 今回は、 一本を取れる確率が上がる 試合での狙いどころ について、 書きたいと思います! この記事を読めば、 一本を取れる試合が 多くなり、 今まで勝てなかった 相手に勝てる チャンスが、 格段に 増えます! もし、 この記事を最…

素振りを侮るな!意外と知らない、素振りの絶大な効果!

こんにちは! toshiです! 今回は、 意外と知らない 素振りの効果! について 書きたいと思います! この記事を読めば、 周りとの 剣道に 差がつき、 試合で、 「あいつの面打ち、 やばくね?」 「竹刀の振り、 めっちゃ速くない?」 みたいに噂され、 周り…

手元を堅くして、絶対に負けない剣道を!

こんにちは! toshiです! 今回は、 剣道の構え について書きたいと思います。 あなたは、正しい構えが 出来ていますか? 構え方によって、 試合の結果が 大きく変わる ことがあります。 僕は、 中学生の時、 手元が上がってしまう癖が ありました。 面が得…

”手の内の冴え”を磨け!面の打突力が上がる、簡単な練習法

こんにちは! toshiです! 今回は、 面の打突力を最短で上げる方法 について書きたいと 思います! この記事を読むことで、 今まで軽かった、 あなたの面打ちが、 鋭く、重みのある面打ち に変わります! 逆に、 この記事を読まずにいると、 相手の面に当た…

負ける原因は、相手にビビっていたから?守りを捨てて、捨て身で打て!

こんにちは! toshiです! 今回は、 捨て身で打つことの大事さ について書きたいと思います! この記事を 読むことによって、 試合の展開の変化と 迷いのない一本を取ることが できるようになる 心の準備ができるようになります! 逆に、 この記事を読まずに…

【剣道】"虚"を作って打て!梶谷彪雅選手に習う、試合で格段に勝つ確率を上げる、剣道必勝法!

こんにちは! toshiです! 今日は、 現在、明治大学 3年の梶谷彪雅選手 を参考に ”虚”を作って打つこと について話したいと 思います。 剣道の試合を 有利に進める 大事なポイントとして、 相手が油断した瞬間を捉える ということがあります。 どんなに強い…

【剣道】剣道における『足』の大切さ。足さばきを制するものが剣道を制す!

こんにちは! toshiです! 前回は 一眼二足三胆四力の眼についてお話ししました。 今回は 次に重要な 足をテーマに 話したいと思います。 先に言っておくと、足さばきを意識せずに 剣道をしているうちは、強くはなれません! 技・試合での技術どうこうよりも…

【剣道】”一眼二足三胆四力” 剣道における最も大事な事

こんにちは! toshiです! 今回は、 「一眼二足三胆四力」 という言葉をテーマに話したいと思います まず、この 「一眼二足三胆四力」という言葉 どういう意味か知っていますか??? 言葉すら初めて聞くという方も 多いのではないでしょうか。 これは剣道に…

【剣道】本当は気づいていないだけ!考え方と意識の変化で、面打ちの打突力とスピードが2倍になります!

初めまして!toshiです! 僕は高校2年生の時、 県の新人戦大会で 個人戦ベスト8 という成績を収めました。 はたから見れば、 「たいしたことなくね?」 「全然すごく無くね?」 みたいに思われるかもしれません。 しかし、 中学3年まで、 市の大会ですら個…